Calendário de Cursos - Julho 2010

Mergulho Autonômo
Curso Básico / Scuba Diver - de 5 a 9
Primeiros Socorros - dias 14, 15 e 16
Scuba  Diver (intensivo fds) - dias 10 e 11
Advanced Open Water - dias 12, 13 e 14
Curso Básico / Scuba Diver - de 19 a 23
Rescue Diver - de 19 a 23

Saídas para Laje de Santos todos os finais de semana.
2 mergulhos + rancho R$ 250,00 (mergulhadores certificados)
R$ 330,00 (não mergulhadores - Discovery)
aluguel de equipamentos R$ 25,00 a peça.
Agende sua saída: dssub@hotmail.com ou 11 7439-7677

Pesca Submarina
Spearfisherman I  - dias 26 e 27
Spearfisherman II - dias 29 e 30
Saídas todos os finais de semana (programação sujeita a alteração devido condições do tempo e mar)

maiores informações sobre cursos saídas e equipamentos dssub@hotmail.com ou 11 7439-7677

Tempo X Preparação

Sabemos que de nada adianta a uma semana, um mês ou um curto periodo qualquer para se preparar para uma meta que exija uma aptidão e condição física melhoradas para desenvolver determinadas tarefas, principalmente se tratando de atividades aquáticas onde são muito exigidas a resistência, condicionamento cardiorespiratório, coordenação motora e o principal "a aquaticidade". Todas, capacidades e destresas que levam tempo para serem ajustadas e adquiridas pelo praticante de atividades e esportes que envolvam o meio aquático.

Nesta época do ano onde para nós é frio, entra outro fator importante que é a temperatura. O frio acaba desestimulando principalmente para entrar n'água. Mas é imprecindivel para um surfista, mergulhador, caçador-sub, e a melhor opção é manter os treinamentos mesmo que numa piscina. Existem diversas formas de se atingir o preparo necessário para essas e muitas outras atividades em piscinas.

Para atender a esse publico que não quer novamente passar a frustração de não desenvolver suas atividades como gostaria ao enfrentar um grande e esporádico swell, ou cansou de errar tiros e perder peixes pela falta de apnéia ou conhecimento e treino de uma determinada tecnica de caça, apresentamos um metodo de treinamento simples e eficaz monitorado e orientado por profissional de educação física e mergulhador usando equipamentos e tecnicas específicas para o aprimoramento da técnica e melhor execução de movimentos com o minímo dispendio de energia, usando exercícios respiratórios, Yôga, treinamento funcional e a propria prática esportiva tornando o treinamento motivante, divertido e eficaz.

Agende uma aula dssub@hotmail.com

prof. Denis Pelosini cref# 14602G-SP

Calendário de Cursos - Junho 2010

Feriado de Corpus-Crist - Ilha Grande RJ de 03 a 06 (mais info - dssub@hotmail.com)

Curso de 1 Socorros -  07 e 08 / 28 e 29
Scuba Diver (básico) - início todas as segundas-feiras
Avançado (5 especial.) - 14 e 16 prova dia 18
EANx (NITROX) -  15 e 17 prova dia 18
Spearfisherman I - 21 e 23 prova dia 25
Spearfisherman II - 22 e 24 prova dia 25

Maiores informações sobre cursos 11 7439-7677 ou dssub@hotmail.com

Saídas:
Laje de Santos - Todos os finais de semana. Aproveitem as Mantas ainda estão por lá!
Ilha Grande RJ - Feriado de Corpus -Crists e  fds dias 19 e 20.
Ilha das Couves - Spearfisherman I e II no fds dias 26 e 27.

Promoção de equipamentos Sea Sub de até 30%
Arbalete DIVECOM - 50, 70, 90, 100, 110 a partir de R$186,00